door Caroline Anseeuw | jun 16, 2024 | Smiles voor jou
In de podcast ‘Start 2 Shine & Go Beyond’ spraken Stefanie Bay en ik over iets waar we allemaal mee te maken hebben: energie. Energie is wat ons drijft en ons in staat stelt om de dingen te doen die we graag doen, zelfs na een lange dag hard werken....
door Caroline Anseeuw | apr 10, 2023 | Smiles voor iedereen, Smiles voor jou
Is het je al eens opgevallen dat sommige mensen altijd gelukkig lijken, ondanks de moeilijkheden die ze ondervinden?Heb je ooit gewenst dat je je een beetje meer zo kon voelen in je dagelijkse leven? Hoewel sommige mensen misschien aanleg hebben om het leven minder...
door Caroline Anseeuw | mrt 13, 2023 | Smiles voor iedereen
In deze blogpost ga ik het hebben over hoe je meer kan (glim) lachen tijdens je dag. Lachen heeft een positief effect op je lichaam en je brein. Maar hoe ouder we worden, hoe serieuzer we worden. Peuters lachen nog gemiddeld 400 keer pr dag, terwijl volwassenen...